L'Académie · bientôt
Des enseignements en vidéo, organisés par thème, des PDF et des méditations audio. Tu te connectes avec ton courriel, tu avances à ton rythme, de chez toi.
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Ce que tu trouves à l'intérieur
Revenir dans le corps par la respiration, la porte la plus simple et la plus directe.
Sentir ce qui est là, sans le juger, et laisser le calme remonter.
Écouter, regarder, toucher : le monde comme rappel de ta présence.
Marcher, bouger, danser : l'attention qui suit le geste.
Voir les pensées passer sans les suivre, et retrouver de l'espace.
Ce qui reste quand le bruit se dépose : toi, déjà là.
Comment ça marche
60 $ / mois, par carte, en quelques secondes. Tu peux arrêter à tout moment depuis ton espace.
Pas de mot de passe. Tu entres ton courriel, tu cliques sur le lien qui arrive, et tu es dans ton espace.
Vidéos, audios et PDF, module par module. Ta progression est gardée d'une visite à l'autre.
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